À propos de
WhiteLion Psychology
Auteur
Un médecin psychiatre à l’origine des guides
Les contenus proposés sur WhiteLion Psychology sont rédigés par un médecin psychiatre, exerçant en cabinet libéral et spécialisé en thérapies cognitivo-comportementales (TCC).
Dans le cadre de sa pratique, il accompagne des patients souffrant de troubles anxieux, de dépression et de stress chronique.
Ces guides sont directement issus de cette expérience clinique, ainsi que d’une formation universitaire en TCC et en addictologie.
Approche
Des méthodes fondées sur les données scientifiques
Les contenus s’appuient sur les données actuelles de la recherche en psychologie et sur les recommandations internationales en santé mentale (HAS, NICE, CANMAT).
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), utilisées comme base de ces guides, sont aujourd’hui reconnues comme traitement de référence pour de nombreux troubles psychologiques.
Cadre
Un contenu informatif
Les contenus sont rédigés dans un langage clair, sans jargon inutile, tout en conservant les notions essentielles.
Ils ne remplacent pas un suivi médical, mais permettent de mieux comprendre les approches thérapeutiques et de s’approprier certains outils.
Explorez notre collection d'ebooks maintenant
Découvrez les guides et commencez à appliquer des méthodes issues des thérapies validées scientifiquement.